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Entraînement de musculation complet avec équipement

Quantité:
  • WD-ZQ005
  • Wandeplay

La description:

> L’équipement de fitness multifonctionnel combiné regroupe des équipements de fitness ludiques et scientifiques pour différents utilisateurs.
L'exercice peut faire référence au contenu de chaque fonction de l'équipement d'instructions, la méthode de l'exercice, l'utilisateur peut utiliser différents instruments pour développer la vitesse humaine, la force. la coordination de la flexibilité, les différentes parties du corps sont entièrement exercées avec une fonction différente, l’exerciseur améliorera la condition physique, l’amélioration de l’état de santé et éliminera le stress au travail résultant de la promotion de la santé physique et mentale.
L'espace le plus raisonnable, la valeur maximale d'exercice: utilisation efficace de l'espace, du sol, de l'équipement, des effets visuels, combinaison tridimensionnelle. Enregistrer la zone, afin de maximiser la réalisation de la forme physique nationale, la forme scientifique.
Compléter la configuration de la fonction, équipée de la personnalisation standard: les équipements de fitness combinés multifonctionnels peuvent être personnalisés en fonction du site et des caractéristiques de l’allocation de personnel, la configuration scientifique des équipements de fitness, les exercices fonctionnels personnes.

Spécifications générales:

> Couleurs de finition:
Tubes principaux: gris
Parties fonctionnelles et connecteurs: noir
Corde: gris
PE comprimé: jaune
> Composants:
TENDEUR AVANT ET ARRIÈRE
Fonction: Étirer les muscles de l'épaule, améliorer la flexibilité musculaire, améliorer les membres supérieurs et la force musculaire de base;
Instructions: debout naturellement avec les pieds écartés, tenez la poignée, déplacez le corps lentement vers l’avant ou vers l’arrière, utilisez la force de vos bras pour contrôler l’équilibre du corps, pour que le son soit plus significatif après 2-3 secondes, rétabli lentement à la position initiale, répété pratique 5-10 fois;
Attention: pendant l'entraînement, les jambes restent droites, l'action doit être lente pour éviter les tensions musculaires.
Échelle horizontale
Fonction: améliorer la force musculaire du membre supérieur et la force de préhension;
Instructions: Debout à une extrémité de l’échelle, sautez. les mains saisissent la barre, les mains alternativement en avant pour la tenir, le corps doit utiliser l'inertie en avant jusqu'à l'autre extrémité.
Attention: l'épaule doit être stable pour éviter les blessures: vous devez faire attention à ne pas tomber et à éviter les chutes lorsque vous changez de main.
Échelle verticale
Fonction: Exercer la force des membres supérieurs, la flexibilité des membres inférieurs et de la hanche et la capacité de coordination corporelle. Peut également étirer les muscles de l'épaule, du bas du dos et des membres inférieurs, améliorer la flexibilité musculaire;
Instructions: Les mains tendues tenant la barre, appuyées par les côtes dans une posture suspendue, les jambes rapprochées pour les soulever. faire des exercices de flexion de la hanche ou des genoux à 90 degrés; les côtés gauche et droit font alternativement la pratique, répétez la pratique 5 à 10 fois; En fonction de leur hauteur, choisir la bonne hauteur de barre, les mains et les barres permettant de pratiquer la pression sur les épaules, ou une seule jambe placée pour un degré élevé de barre permettant de pratiquer la pression.
Attention: La sélection de la hauteur des côtes doit être une action progressive pour être lente afin d'éviter les blessures.
Plateforme de marche
Fonction: Les changements de la fonction cardiopulmonaire en charge quantitative ont été mesurés;
Instructions: Taille masculine et féminine de 30, 25 cm selon un rythme de métronome de 120 fois / minute pour compléter le test de charge de 3 minutes, position assise terminée, mesure de la période de récupération de 1, 2, 3 minutes après 30 secondes de pouls. Et puis calculer l'indice de fonction cardiaque. Peut également être utilisé comme méthode d'exercice aérobie.
Attention: après le début du test par un premier pas sur un autre pied, appuyez sur un autre pied puis sur les deux pieds, jambes droites, premier pas sur le pied du premier pied, les étapes supérieure et inférieure doivent respecter le rythme , 30 fois par minute de haut en bas.
Des pompes
Fonction: améliorer les membres supérieurs, la poitrine, le dos et l'abdomen de la force musculaire, en étirant l'épaule;
Instructions: Face à l'équipement, choisissez leur propre hauteur et largeur. les mains en avant saisissent les deux côtés de la position symétrique, le corps de l'épaule à la cheville en ligne droite, les bras dans la position de la poitrine, a commencé à faire de la pratique des pompes.
Attention: le processus doit être lent, l’action initiale doit être en place. avec la pratique de la respiration
Barres de singe
Fonction: améliorer l'endurance des membres supérieurs, améliorer la flexibilité physique
Instructions: Les mains sont levier. main pour alterner en avant, faire la pratique réciproque ou debout
sur le côté de l’échelle, ses mains tenant la barre, s’entraînent, répétez-le 10 à 20 fois
Attention: Les mains doivent saisir, les pieds doivent marcher sur la stabilité, il faut protéger.
Entraînement Abdomen
Fonction: exercer la force musculaire de base et la force musculaire de la jambe,
Instructions: Debout sur l’équipement, le dos au tableau, les mains frappent les deux côtés de la poignée, les coudes des deux côtés de l’équipement, les jambes droites se soulèvent lentement jusqu’à ce que le voilement se déforme, maintenez 2-3 secondes lentement posées, répétez la pratique :
Attention: Le haut du corps est fixe, les jambes rapprochées, la flexion et l’extension lentes
Grimpeur net
Fonction: Améliorer la force musculaire des membres et la force de préhension, améliorer la coordination des membres;
Instructions: Face à la grille, exercices d’escalade, les mains saisissant l’équipement, les pieds posés sur n’importe quelle grille alternativement vers le haut, sur la barre, puis sur le sol.
Attention: Les mains doivent saisir, les pieds doivent marcher sur la stabilité, il faut protéger.
Échelle nette
Fonction: Améliorer la force musculaire des membres et la force de préhension, améliorer la coordination des membres.
Instructions: En faisant face à l’additionneur, les pieds, la pédale, la barre transversale de l’échelle souple, les mains saisissant la corde souple des deux côtés, les pieds alternativement grimper, traverser la barre jusqu’à l’opposé et remonter au sol;
Attention: Les mains doivent saisir, les pieds doivent marcher sur la stabilité, il faut protéger.

Spécifications techniques:

> Les aciers.
Tuyaux et poteaux dans le tuyau de diamètre 114 mm / 89 mm / 48 mm / 32 mm avec galvanisation à chaud de 2,5 mm d'épaisseur.
> filet de corde
Maillage en nylon noir, avec centre composé de six câbles en acier d'un diamètre total de 16 mm. Résistance, 800 kg. Connecteurs en fonte d'aluminium avec peinture électrostatique. Connecteurs et boulons en acier inoxydable.
> Plastique
Polyéthylène haute densité (PEHD)

Finition de surface:

> Peinture de la poudre de polyester électrostatique DuPont:
Peinture de finition Poudre de polyester électrostatique, d’une épaisseur de 90 à 120 µm. (± 20), avec protection anti-UV.

Équipement de conditionnement physique en plein air avec Wd-Zq005

Équipement de conditionnement physique en plein air avec Wd-Zq005

Équipement de conditionnement physique en plein air avec Wd-Zq005
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FAQ:
1. En quel matériau sont fabriqués vos produits?
Notre extérieur  Équipement de terrain de jeu  et extérieur Équipement de fitness  sont en acier galvanisé Φ 114mm /Φ 48mm / 38mm / 32mm * 2.5mm / 2.0mm et peint avec une peinture électrostatique non toxique, sans plomb ni cadmium, 100% sans danger pour la santé et l'environnement. Toutes les fixations sont en acier inoxydable et les pièces en plastique sont en polyéthylène linéaire basse densité (LLDPE).

2 . Où est ton base de production ?
Notre base de production est  situé dans la ville Nanjing ,  lequel a C transport commode, paysage agréable.

3 . Offrez-vous un service de fret?
Oui, nous vous proposons d’indiquer votre fret avec des tarifs préférentiels ou, si vous préférez, nous peut aussi travailler avec le service de votre préférence.

4. Quelle est la durée de vie utile attendue de vos produits et quel type de maintenance avez-vous besoin?
La durée de vie de nos produits est calculée sur au moins 5 ans. L’entretien qu’ils requièrent est minime: il est recommandé de vérifier bimestriellement que toutes les pièces sont bien serrées et qu’aucun matériel informatique n’est nécessaire.

5. Quelle garantie offrez-vous?
Nos produits bénéficient d'une garantie d'un an contre les défauts de fabrication. Cela ne s'applique pas en cas de vandalisme.

6. Faites-vous des projets personnalisés / puis-je choisir des couleurs ou des accessoires?
Oui, grâce à notre système modulaire, nous proposons des projets personnalisés en couleur et en accessoires, que nous nous basions sur un modèle existant ou sur un modèle à partir de rien, nous aurons toujours la solution parfaite.

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